Зал единоборств M.a.d.

Спортивный центр Зал единоборств M.a.d. (рейтинг на сайте - 4.5) приглашает на занятия боевыми искусствами тех, кто хочет уметь постоять за себя и в случае опасности защитить других. Выносливость и ловкость, отличная реакция - лучшие помощники в экстренных ситуациях, когда каждая секунда на счету и от любого действия зависит очень многое, иногда даже здоровье или жизнь. На тренировках вам предстоит регулярно повторять базовые движения, отрабатывать приемы, чтобы довести их до уровня рефлекторного выполнения. Мастер продемонстрирует основные удары и техники защиты, их вы будете практиковать в парах, попеременно обороняясь и нападая.

Организация предлагает всем, кто желает улучшить свою физическую форму, выбрать для подобных целей свой тренажерный зал. Здесь имеется оборудование, предназначенное для работы с различными группами мышц - это всевозможные силовые и кардиотренажеры. Первые укрепляют опорно-двигательный аппарат, прорабатывают рельеф и повышают силовые показатели (к ним относятся мультистанции, скамейки, турники), вторые же стимулируют сердечно-сосудистую систему, повышают выносливость и помогают избавиться от лишних килограммов (это беговые дорожки, степперы, велотренажеры).

Наряду с этим здесь можно записаться на кроссфит.

Компания располагается по адресу: г Абакан, ул Тараса Шевченко, д 71. Телефон: +7 923 584-87-02. Двери организации открыты Пн-Пт: 18:30-21:00.

Информация скопирована с Yell.ru - https://www.yell.ru/abakan/com/zal-edinoborstv-m-a-d_13902280/