Центр хореографии Akmaral в Астрахани (рейтинг на нашем сайте - 4) рекомендует занятия йогой всем, кому немаловажно быть в гармонии с собой даже во время работы над своим телом. Выполняя асаны (т. е. принимая особые позы и задерживаясь в них), человек находится в умиротворенном состоянии, ему не нужно ни с кем соревноваться, не надо никуда спешить. Каждый может выбрать для себя подходящее направление. К примеру, для людей любого возраста и уровня подготовки подойдет йога Айенгара, а тем, кто хочет получить хорошую нагрузку на все группы мышц, - Аштанга-виньяса-йога, она требует полной отдачи.
Помимо этого, компания работает как фитнес-клуб. Здесь можно записаться на боевые искусства.
Компания располагается по адресу: г Астрахань, ул Бабаевского, д 1 к 1. Телефон: +7 999 645-60-34. Сайт: akmaral.business.site. График работы Пн-Вс: 16:00-21:00.
Описание скопировано с Yell.ru - https://www.yell.ru/astrakhan/com/centr-xoreografii-akmaral_13786965/