Общественная организация Единоборства Руси в Октябрьском районе

Общественная организация Единоборства Руси в Октябрьском районе (рейтинг на сайте - 4.5) приглашает на занятия боевыми искусствами тех, для кого важно уметь постоять за себя и в случае необходимости защитить других. Сила и ловкость, быстрая реакция - лучшие помощники в критической ситуации, когда нет времени на раздумья и от любого действия зависит очень многое, порой даже жизнь. На тренировках вам предстоит многократно оттачивать базовые движения, доводить до совершенства приемы, чтобы, когда будет нужно, вы смогли выполнить боевую комбинацию рефлекторно. Мастер покажет основные удары и способы защиты, их вы будете разучивать в парах, попеременно обороняясь и нападая.

Организация предлагает всем, кто желает улучшить свою физическую форму, выбрать для подобных целей свой тренажерный зал. Здесь есть оборудование, предназначенное для работы с разными частями тела и группами мышц - всевозможные силовые и кардиотренажеры. Первые укрепляют опорно-двигательный аппарат, развивают мускульную силу и прорабатывают рельеф (к ним относятся скамейки, турники, мультистанции), вторые же помогают избавиться от лишних килограммов, повышают выносливость и стимулируют дыхательную систему (это велотренажеры, беговые дорожки, степперы).

Помимо того, компания работает как фитнес-клуб. Наряду с этим здесь можно записаться на шейпинг. Занятия проводятся индивидуально.

Компания расположена по адресу: г Барнаул, ул Ткацкая, д 77. Телефон: +7 906 961-92-29.

Ищите нас в соцсетях: Вконтакте

Информация скопирована с Yell.ru - https://www.yell.ru/barnaul/com/obshchestvennaya-organizaciya-edinoborstva-rusi_13475760/