Женский фитнес-клуб Элит фитнес

Женский фитнес-клуб Элит фитнес (рейтинг на сайте - 4.5) открывает свои двери для всех, кто хочет иметь красивую фигуру и завидное здоровье. Если это является и вашей целью, стоит начать посещать занятия не откладывая, ведь чем раньше вы начнете делать первые упражнения, тем скорее добьетесь нужного эффекта. Желающим похудеть инструктор может посоветовать низкокалорийную диету, а тем, кто решил нарастить мышечную массу, - спортпит. О наличии скидочной системы и возможности сходить на ознакомительную тренировку, не приобретая клубную карту, следует уточнять отдельно.

Также компания рекомендует занятия йогой всем, кому важно оставаться в гармонии с собой даже во время физических нагрузок. Выполняя асаны (т. е. принимая особые положения тела), человек находится в состоянии умиротворенности, ему не нужно ни с кем соревноваться, не надо никуда спешить. Каждый может выбрать для себя подходящую практику. В частности, для всех возрастов и уровней подготовки подойдет йога Айенгара, а тем, кто имеет желание получить хорошую нагрузку на мышцы, - Аштанга-виньяса-йога, она требует полной отдачи.

К тому же в этом месте имеется фитнес-бар, солярий, тренажерный зал и можно записаться на танцы, стретчинг, шейпинг, массаж, боди-балет и т. п. Занятия проводятся индивидуально.

Организацию можно найти по адресу: г Мурманск, ул Полярные Зори, д 62. Телефон: +7 815 244-98-98. Режим работы Пн,Вт,Чт,Пт: 09:00-21:00, Ср,Сб: 10:00-20:00, Вс: 10:00-15:00.

Ищите нас в соцсетях: Вконтакте

Информация скопирована с Yell.ru - https://www.yell.ru/murmansk/com/zhenskij-fitnes-klub-ehlit-fitnes_13747870/