Бассейн ПБ Юность на Рабоче-Крестьянской улице

Бассейн ПБ Юность на Рабоче-Крестьянской улице (рейтинг на сайте - 4.5) открывает свои двери для всех, кто любит водную стихию. Опытные пловцы здесь будут иметь возможность отточить свои навыки, а новички - научиться уверенно держаться на воде, не опасаясь глубины. Взрослые, которые регулярно занимаются плаванием вместе с ребенком, обычно замечают, что как у них, так и у малыша проходит усталость, укрепляется иммунитет, улучшается кровообращение и повышается выносливость. А чтобы достичь желаемого эффекта как можно быстрее, следует обратиться к инструктору, он разработает программу тренировок и проследит за правильностью выполнения упражнений.

Также организация рекомендует занятия йогой всем, кому немаловажно находиться в гармонии с собой даже во время работы над своей физической формой. Выполняя асаны (другими словами, принимая особые позы и задерживаясь в них), человек находится в умиротворенном состоянии, ему не нужно ни с кем соревноваться, не надо никуда спешить. Каждый может выбрать для себя подходящую практику. Например, для людей любого возраста и уровня подготовки подойдет йога Айенгара, а тем, кто имеет желание получить возможность проработать все группы мышц, - Аштанга-виньяса-йога, она требует приложения немалых усилий.

Занятия проходят индивидуально.

Компания располагается по адресу: г Волгоград, ул Рабоче-Крестьянская, влд 36/1. Телефон: +7 844 294-88-79.

Описание скопировано с Yell.ru - https://www.yell.ru/volgograd/com/yunost_11669114/